Самооценка и уверенность в себе

Консультации помогают лучше понимать себя, укреплять внутренние опоры и возвращать спокойную уверенность в повседневной жизни.

На первой встрече мы бережно разбираем ситуацию, определяем запрос и выбираем направление работы. Дальше используем подходящие методы: разговорную терапию, телесные практики, упражнения и домашние задания.