Телесно-ориентированная терапия помогает бережно работать со стрессом, тревогой, обидами и последствиями психологических травм через контакт с телом.
На первой встрече мы бережно разбираем ситуацию, определяем запрос и выбираем направление работы. Дальше используем подходящие методы: разговорную терапию, телесные практики, упражнения и домашние задания.